sábado, 28 de junio de 2014

Cursa de Premià de Mar 2014




La Cursa de Premià un any més em va demostrar varies coses. Primer, que és un privilegi córrer a casa, entre amics i coneguts… però la lliçó d’ahir va ser, que sense entrenar, no hi ha cames.

Com cada any, lio a algú, enguany, a l’Edu i la Sonia per fer-la. Arribem a la zona de recollida de dorsals, on també ens trobem a l’Aleix, Company del VO2 o a excompanys, amics, coneguts…


Enguany, després de ser pare per segona vegada, he sortit a córrer algún dia però sense criteri ni habits, per tant, em conformo en baixar de 55’… Un cop al calaix de sortida, ja em vaig animant i busco algú que em serveixi de referencia per els 50’… i em trobo els Gafarruns, amb en Xavi Martí… que crec será la referencia… però amb el pistoletazo de sortida… entre els 600 participants, m’enganxo a en Jaume Comas i JM Carbó… ja que pensó en fer com l’any passat, aprofitar que es comença baixant per guanyar temps.

Anem molt ràpid … passo a la Sònia al Barri Cotet… però en arribar a l’Institut, que no és ni el km 3 ja em noto que no sóc el mateix que l’any passat. Pulsacions altes, molta suor, cansament i cames foses… baixo el ritme… em passa el Xavi Martí… uff que avui patiré!

Arribant al port, veig a la meva cosina, la Mariona al davant i em serveix de referencia. L’agafo en entrar al passeig marítim, enguany només la saludo, no puc ni parlar… només li dic “vaig fòs”… acaba el passeig matítim… la Mariona s’ha quedat enrrere i toca pujar del Palmar a la Gran Via… es una de les metes, ja que allà estará plè de gent per animar… i és per això que no paro, ja que vaig patint i volent aturar-me… i voilà… allà està la Maria, amb les pekes, els meus pares, l’Ori dels VO2 per animar-me i em ve el “subidon” gran via… 


Baixem al cas antic, aquesta part es fà sense patir, entre baixada, “callejeo” i ànims de la gent… però toca tornar cap amunt… ja al Passatge Manent torno a patir fins a arribar altre cop a la Grran Via… on altre cop la gent et fa desistir en parar… a més… vaig pensant: “no parir que tens la Mariona al Darrera!”… fins que arribem al “mur” de Premià.. elisentda de Montcada al km 9… no puc més… i en arribar a dalt, m’enganxa la Mariona i em diu: “vinga que entrem junts!”… al que li contesto que no puc… no la puc seguir… toca mirar a terra i patir una mica més… 


Gir a la Dreta… pujada final fins al Poliesportiu… on l’Any passat vaig acelerar per fer menys de 46’ i acabar quasi esprintant, enguany simplement miro al final del carrero n m’espera la Paula… per entrar a meta corrents amb mi!...


Faig 53’06”… quasi 8’ més… i patint molt més… el que deiem… avui l’he fet perquè sóc de Premià, m’agrada aquesta cursa… però sense entrenar, es passa fatal!... però un cop acabada... ens retrobem amb els amics, cconeguts, companys d'equip... com en Joan Basdseda i la dona, que també l'han feta i ja toca gaudir...


domingo, 1 de junio de 2014

Triatló Sprint de Mataró 2014




Després de la Marató de Barcelona, merescut descans tot esperant el naixement de la meva segona filla, la Laia… però gràcies a que l’Oriol Gimenez tenia una boda, quedaba una plaça lliure per la Triatló de Mataró… per tant, vaig decidir ser jo qui l’aprofités!...

Quasi dos mesos sense fer res, 4,5 kg de més al cos… però amb moltes ganes de pasar-m’ho bé al costat de casa.. així que de bon matí, agafo els “bártulos” i quedo amb l’Edu per anar en bici fins a Mataró. Em trobo també amb el Victor i el Seu pare que debuta als traitlons. Enguany serem 16 membres dels VO2 Triatló a la cursa, el que la farà més divertida. Tot just abans d’anar cap a la platja, la trobada de rigor de tots els companys per comentar la jugada i fer les 4 fotos de rigor.



El mar és una bassa!... la meva intenció es pasar-m’ho bé i baixar de l’hora i mitja!... em poso al darrera de tot de la sortida de federats… veig que som massa gent… i cap a l’aigua… està freda però no massa i als 2 minuts ja entrem en calor. Menys mal que m’he posat al darrera i sóc mal nedador perquè al davant meu veig moltíssima gent… i en arribar a la primera boia, primer tap i cops… quines presses!... anar cap a la segona boia vaig més ample i sense tants problemas, però si que noto que no nedo bé… són 6 mesos sense entrenar asiduament… girem la tercera i fins i tot se’m fa llarg arribar fins a la platja… arribo a la sorra i miro el rellotge… he fet uns 18 minuts i algo… es el que suposava!




Entro a boxes saludant als que m’animent… avui m’ho passo bé!... vaig rapid al canvi i a rodar… primeres curves i un cop enfilada la N-II ens enganxem dos o tres per anar tirant a ritme… veig el Sergio de l’equip i li faig un crit perquè s’enganxi… el grup es va fent més gran  fins a convertir-se en una quinzena que ens anem donant relleus constantment toti q que de forma bastant desordenada… però serveix per anar a bon ritme tot i que no sé a quan perquè no em va el contakilòmetres… però acabem la bici en 35’45” amb una mitja de 33,57km/h… crec que no está malament i m’ho he passat bé!


Torno a entrar a boxes saludant a tothom!... bambes i a córrer. Això és el que pitjor se’m dona, i ja veig com constantment em va passant gent.. però jo a lo meu, intentar agafar una marxeta i anar fent… veig que vaig a poc més de 5’10” i no tinc cos per més… Vaig saludant i animant a tots els VO2 que em vaig creuant… la segona volta es fa més dura… intento aguantar el ritme iot pensant i calculant ja amb el rellotge.. que és una de les motivacions… quan ja encaro el darrer kilòmetre, avivo el ritme perquè veig que baixo amb escreix l’hora i mitja… recta final.. segueixo saludant a la gent que m’anima… he fet els 5km en 25’42” per acabar en 1:21’19” el 513 de 598… jejeje no he estat l’últim tot i la manca de formar i m’ho he passat bé!



Un cop acabat arribava la segona part de la cursa, anar a casa amb la bici, canviar-me, recollir a la Maria i les pekes, la Paula i la Laia i anar a la Tradicional Paella que fem l’equip VO2 cada any per aquesta cursa… enguany amb més nens i embarassades i amb gent nova!... el club creix i aquest és un dels altres motius pels quals faig aquest esport i formo poart d’aquest Grup…



67
NEBOT AGUILAR, JOSEP
CLUB VO2
ABM
1:02:39
0:13:05
0:30:40
0:43:45
0:18:54
110
ANGULO PUERTA, JAUME
CLUB VO2
ABM
1:04:52
0:14:00
0:31:07
0:45:07
0:19:45
131
SANJAUME I FARRES, RAIMON
CLUB VO2
ABM
1:05:43
0:15:38
0:30:48
0:46:26
0:19:17
133
CORONADO, JUAN
CLUB VO2
ABM
1:05:48
0:14:29
0:31:42
0:46:11
0:19:37
164
SOLA LAGARES, ELOI
CLUB VO2
ABM
1:06:48
0:14:37
0:32:23
0:47:00
0:19:48
171
LOPEZ BARRANCO, EDU
CLUB VO2
ABM
1:07:10
0:14:47
0:32:05
0:46:52
0:20:18
234
BOIX, RICARD
CLUB VO2
SUB23M
1:09:34
0:00:00
0:00:00
0:48:45
0:20:49
239
COLL PELLICER, DAVID
CLUB VO2
ABM
1:09:42
0:15:48
0:32:57
0:48:45
0:20:57
248
BASSEDA PERADALTA, JOAN
CLUB VO2
ABM
1:10:05
0:14:50
0:32:11
0:47:01
0:23:04
287
TORRES PRADOS, SAUL
CLUB VO2
ABM
1:11:22
0:15:33
0:33:35
0:49:08
0:22:14
297
GIL, DAVID
CLUB VO2
V1M
1:11:43
0:16:34
0:34:52
0:51:26
0:20:17
361
CAMPOS JAREÑO, FRANCIS
CLUB VO2
ABM
1:14:05
0:18:48
0:35:15
0:54:03
0:20:02
382
MORTES RIBERA, ALEIX
CLUB VO2
ABM
1:14:52
0:18:13
0:33:34
0:51:47
0:23:05
439
RODRÍGUEZ BENEGAS, SERGIO
CLUB VO2
ABM
1:17:16
0:17:29
0:38:42
0:56:11
0:21:05
513
TORRES PUIGHERMANAL, RICA
CLUB VO2
ABM
1:21:19
0:19:52
0:35:45
0:55:37
0:25:42