1a. Triatló Sprint de Sant Pol

S’han acabat les vacances… després del descans estival, calendari plè… el dia 1 a Sant Pol (Sprint), el 8 a Narbonne (Half) i el 14 a Tossa (olímpic)… doncs càrrega d’entrenos a tope i en 2/3 setmanes em trobo digne per fer-les i “disfrutar-les”… però dimecres passat se m’acut  jugar a futbol sala!... ja no tinc 20 anys i al primer xut, zasca!... latigazo a l’esquena i lumbalgia que posa en perill tots els sacrificis fets aquest més d’agost.

Whatszapp al Miki de Fisiopremia i visita d’urgencia perquè em magregi la zona i acabi amb una “Electroestimulació dels punts gatell” a les lumbars...

Entre el Fisio i el Voltarén, milloro el suficient com per despertar-me diumenge i no falta a la cita. A Sant Pol em vaig apuntar per estar a prop i perquè hi corría el Manu Campas i l’Oscar Pastor. Quedem bem d’hora l’Oscar i jo, per veure les noies i els no federats, al Manu entre ells… tenim temps sufucient per fer un café, saludar a en Santi Pellejero i Javier Montesinos i regalar 400 metros d’escalfament al mar.

L’Oscar es decideix posar al davant, jo prefereixo al darrere, ja que en una Sprint em veig rebent per tot arreu… i efectivament… Arribar fins a la primera boia es converteix en una lluita constant. Un cop girem, als 50 metres, ja puc agafar ritme i nedar una mica sol. Darrer gir, deixo de ser conservador i apretó una mica per arribar a la platja en 16’30”… faig la transició molt lenta… només falta que em prengui un café… i a pedalar!

 

Collons amb la Sortida de boxes, ens foten pel poble amb una rampa que fa que només se sentí el soroll dels cle, clec dels canvis!... entrem a la Nacional i a tirar. Començo a pasar gent, me’l conec de sobres, així que no hi ha mes sorpresas. Entrant a la segona volta, me n’adono que segueixo passant gent, però alguns se m’enganxen al darrera… em creuo amb el Santi i el Javier, tiren dels seus grups i els animo… jo també segueixo tirant fins que en un repechón un del grup ataca… i li foto un crit de reprovació… a la tercera volta, després de les indicacions meves i d’un noi del Granollers, ens fem un grup de 7/8 i ens mig ajudem… pero de un’hi do com peten les rampes de la Nacional quan vas a muerte i a Plat!... 44’40” 

Transició rápida i a córrer… els primers metres intento veure quines sensacions tinc, ja que la Lumbalgia apareix… el circuit no ajuda, ja que els constants girs qi canvi de dirección fa que a cada frenada/arrencada vegi les estrelles. Tot i així, vaig a 5 el km… doncs intento mantenir el ritme i veure que tal, ja que com he sortit de boxes a 1:03’ baixaré de l’hora i mitja… A la Segona volta em trobo millor, el ritme és més alegre i, fins i tot, em permeto el luxe d’avançar algún corredor… apretó les dents i acabo en 24’33”.. per fer 1h 26’ 36” i acabar el 223 de 379… cada cop més a prop de la mitja taula!

Ara a recuperar-se per Narbonne, creuarem els dits perquè la Lumblagia marxi ja!

5 PELLEJERO GACIA, SANTI                                 01:04:01   00:10:39   00:35:14   34,06           00:45:53   00:18:08

29 MONTESINOS CASTELLAR, XAV                     01:09:31   00:13:52   00:37:04   32,37           00:50:56   00:18:35

98 PASTOR IGLESIAS, OSCAR                                01:18:43   00:15:40   00:41:36   28,85           00:57:16   00:21:27

134 CAMPAS RODRIGUEZ, MANU                        01:21:11   00:15:41   00:45:03   26,64           01:00:44   00:20:27

223 TORRES PUIGHERMANAL, RICA                   01:26:36   00:17:18   00:44:40   26,87           01:01:58   00:24:38