domingo, 20 de marzo de 2011

Duatló de Banyoles 2011

Després d'un dissabte de concentració per alguns (victor, Oscar i jo vàrem dormir a Banyoles) ... tot comença diumenge a primera hora amb el tradicional ritual d'anar cap als boxes i muntar la paradeta. Allà ens trobem amb Mendi i Ruben (pareja de hecho!) i amb en Gerard... Oscar desapareix, perque habia d'anar al cotxe a no se qué!... Ens posem les samarretes d'Eurobearings, ens fem la foto... i anem al bar més proper a fer l'últim canvi d'aigua. A les 10, minut de silenci i tensió abans de sortir... hi ha molt de pro i Victor, oscar i jo ens mirem acollnits.




Comença la primera cursa a peu... 2 voltes a un circuit de 5km pel parc del LLac de Banyoles, molt planet... i la gent surt a tota ostia!... Em quedo dels últims i li dic a oscar que tiri que jo ja arribaré. Primera Volta a 24'... per mi es un tiempazo i ja soc dels últims... acabo la segona volta batent el meu récord dels 10km baixant de 49' ... que fuerteee! ... Transició i cap a la bici!



La bici comença ja amb una pujada de 700 metres per carretera ample que és el que ens trobarem... molt de vent, carretera ampla, i uns tobogans que baixant no descanses i pujant has de donarli estopa!... pel km. 10 m'agafen les primeres rampes als bessons just quan enganxo al Victor... em Baixo els compesport, em menjo un platan i ens ajuntem 2 puretes i jo per anar tirant fent relleus... els circui no ho sembla però et va minant, fins a arribar a un poblet amb una pujadeta al casc antic... sembla ser la darrera pujada, pero tornant a banyoles... una recta llarga amb el vent de cara acaba de matar!... ens felicitem els tres companys de viatge i a fer l'últim tram de cursa a peu...



Les meves cames han marxat... i no porto el movil per trucar-les!... el primer km son draps, no sé córrer, se'm pujen els cuadriceps... vaig totalment sol, ja que la cerrera s'ha estirat molt i més en la part del darrere... em passen els puretes... que s'havien pres el seu temps a la transició... els darrers 1000 metres, amb un zig-zag al parc, es fan eterns... però al final veig la Maria, la Laura, la Valerie... ja arribo... petó a la Maria... i torno a ser un Finisher de 2h:45'45" ... no estic a la Lliga del Mendi i en Ruben pero acabo... El pobre Victor ha hagut d'abandonar per culpa del dolor que té al genoll desde la mitja marató de BCN...



Gran Organització, Gran Ambient, Gran Circuit... a veure si puc anar a Vic!



Ricard





domingo, 6 de marzo de 2011

Transmaresme 2011

Diumenge a les 7 del Matí la Furola del Tito va servir de transort per anar a la Sortida de Sta. Coloma... molts nervis, fresqueta... en Mendi hiperconfiat, el Tito a verlas venir i el Ricard (un servidor) acollonido...



Sortida amb una mica de retard... 350 BTTs en marxa... i només començar una pujada de 5,9 km a dalt de tot de la conrreria amb troços bastant durs, pero com vas nou de cames, amunt i fora!... Tito i Mendi xerrant anàven esperant-me a dalt de les pujades... d'allà un constant sube baja fins arribar a les Vinyes d'Alella, sinuòs i tècnic pujant... arribem a font de cera, més sube baja i arribem a terreny conegut... pa pujada al mirador de Teia... on se'ns uneix en Ruben "Galgo" Galicia... passem per darrera la mutua de Cabrils i baixada fins a Argentona on al km 31 està el primer avituallament... Allà foto de rigor, unas risas, mucho comer, mucho beber i mojar (el tito va buidar el seu bidon al meu sillin!)... portàvem 2h. així que els nostres càlculs eren fer al voltant de 6... donc el primer patiment de no superar els controls de pas ja estava oblidat... el Ruben decideix marxar!







Segon Terç de la prova, comença amb una pujada llaaaarga d'Argentona cap a Can Bruguera... d'allà un sube baja constant que et comença a desttrossar les ... En Tito i en Mendi ja no van xerant sinó que també van cadascún al seu ritme... això si, esperant sempre al Bagón de Cola, jo!... les cames ja comentcen a fer figa, estem a punt d'arribar a les 4h. a la bici... baixada fins a Collsacreu on està el Segion habituallament i on ens espera el pare del Tito... Més risas, molt de menjar, de beure i unes fantàstiques nous que van sortir de la meva motxila "Sports billy" (després us detallaré el que portava)... és el km 53



Arrenquem per fer el darrer tram... i ja els hi dic a en Mendi i en Tito que no m'esperin fins l'arribada, em sabia greu i jo ja anava molt escalfat de cames... El primer tram et va acostant al límit, amb rampes dures i quan arribo a la pujada al Corredor he de posar per primer cop el peu a terra, em començen a venir les rampes... i encara queden 30km... ay que patirem... però després de les primeres rampes, se suavitza... molinillo, menjar molt, veure molt... ja vaig sòl... ningú pel davant, ningu pel darrera... en arribar a dalt del Corredor penso, ja està... queden 25km els següents 5 son un subebaja que amb les cames fresques ho fat xiulant, però ara, cada pujada és un suplici, i les baixades ni pedales perque aprofites per estirar, per aixecar el cul adolorit del seient, pwer menjar... arriba la penúltima pujada... un em passa i em va de conya per intntar esforçar-me... no perdre'l gaire de vista... un cop a dalt, ara si que ja está... queden poc més de 10km... i tot es baixada excepte un repechon al mapa... Fins i tot la Baixada es converteix en un patiment, fan mal els braços, les mans agarrotades... i de cop LA PUTADA FINAL. Un cartell t'avisa, "ultim km de pujada amb rampes de 20%"... em venen ganes de plorar, pero esto que és, estamos locos o que?... peu a terra, ja que la rampa es dura de collons i plena de rocs i pedres... un impossible després de 6h a la bici... al final suavitza, pujo a la bici i quan arribo a dalt foto un crit d'alegria que espanto fins i tot a un que ve pel darrera i em passa baixant...



Després de 6h. i 15 minuts arribo a la Meta... l'únic punt criticable de la prova, ja que la meta estava en un lloc diferent d'on estaven els serveis post carrera i era trista de collons... l'Arc de Meta, una taula amb dos cronometradors i la meva dona esperant-me... d'arrà fins a la bottifarrada, 1km molt mal senyalitzat... però per ser la Primera IM-PRESIONANTE!



PD.- Bossa Sports Billy : 2 platans, 4 barretes, 3 gels, 1 aquàrius, 1 ampolla nutrisport, gominoles gel, 350gr. de nous, mancha, grassa per cadena, tirites, gelocatils i el més important... el ROAD BOOK apuntat un paper amb el perfil i les rampes de tota la cursa amb distància, desnivell i percentatge!... un professional!



Salut a Tots i com ja els hi vaig dir al Mendi i en Tito... Gracies per la companyia!